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怎么防辐射有效呢

预防辐射不管是谁都要注意,特别是对孕期的妈妈来说,要注重防辐射,需要使用电脑的话,要调理好屏幕的亮度,廊坊治癫痫最好的医院操作时与显示屏的距离要保庆阳癫痫病医院查询持适当,应该在0.5米以外。

1、操作电脑时最好在显示器上加一块计算机专用滤色板,以减轻射线的危害。室内尽量不要放置闲杂金属物品,以避免形成电磁波的再次辐射。

2、使用电脑时,应调整好屏幕亮度。一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之则小。因此,屏幕不宜太亮,以减少屏幕辐射对人体的侵害。

3、另外,在操作时应与显示器保持适当的距离。正确距离应在显示器0.5米以外。

4、操作电脑后,要用清水洗脸。因为在操作电脑时,脸上吸附不少电磁辐射的颗粒,形成了脸部的电磁污染,对皮肤有损害。一般来说,受到电磁辐射后,用清水洗脸,可使辐射减轻90%以上。

5、多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强机辽源治疗癫痫病医院体抵抗电磁辐射的能唐山治疗儿童癫痫病医院力。